即効で治すなら、鍼。
で少しお出かけしようとしたら、どうも時間的に無理だった。
仕方がないので、パートナーに頼んでやってもらった。
もちろん医師法の関係上、鍼ではない。
とりあえず一番しんどい部分を言って適度に調整してもらう。
ずいぶんうまくなったなあと思いつつ、もう一箇所も。
その後足の反射区を自分で、そして、足の指揉み。
あいかわらず血行が悪い。
足の指揉みをすると足がぽかぽかする。
体を動かさなくなってから、ずいぶん冷え性になった気がする。
代謝が落ちると良くない。
ある精神科医のように体を動かさなければ。
